เว็บบอร์ดบ้าน คอนโด ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม อพาร์ทเมนท์ โรงแรม ที่อยู่อาศัย

เว็บบอร์ดคนมีหัวนอนปลายเท้า เปลี่ยนข้อมูล เรื่องที่อยู่อาศัย ประกาศ ซื้อ ขาย ที่อยู่อาศัย
วันเวลาปัจจุบัน เสาร์ 07 มี.ค. 2015 4:27 am

รับสมัคร พนง.บัญชี มีประสบการณ์


รับสมัครพนง.บัญชี มีประสบการณ์

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง



BMI คือ Body Mass Index โปรแกรมคำนวน BMI Calculation

คำนวณดัชนีมวลกาย


น้ำหนัก: kg.
ส่วนสูง : cm.

กรุณาใส่น้ำหนักและส่วนสูงเพื่อเช็คดัชนีมวลกาย




การคำนวณดัชนีมวลกาย(BMI):

ดัชนีมวลกาย = น้ำหนัก / ส่วนสูง2

การประเมินค่าดัชนีมวลกาย

-ดัชนีมวลกายน้อยกว่า 18.5 คุณมีน้ำหนักน้อยเกินไป ซึ่งอาจจะเกิดจากนักกีฬาที่ออกกำลังกายมาก และได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ วิธีแก้ไขต้องรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ และมีปริมาณพลังงานเพียงพอ และออกกำลังกายอย่างเหมาะสม

-ดัชนีมวลกายระหว่าง 18.5-22.9 คุณมีน้ำหนักปกติและมีปริมาณไขมันอยู่ในเกณฑ์ปกติ มักจะไม่ค่อยมีโรคร้าย อุบัติการณ์ของโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงต่ำกว่าผู้ที่อ้วนกว่านี้

-ดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 23-24.9คุณเริ่มจะมีน้ำหนักเกิน หากคุณมีกรรมพันธ์เป็นโรคเบาหวานหรือไขมันในเลือดสูง ต้องพยายามลดน้ำหนักให้ดัชนีมวลกายต่ำกว่า 23

-ดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 25-29.9คุณจัดว่าเป็นคนอ้วนระดับ1 และหากคุณมีเส้นรอบเอวมากกว่า 90 ซม.(ชาย) 80 ซม.(หญิง) คุณจะมีโอกาศเกิดโรคความดัน เบาหวานสูง จำเป็นต้องควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย

-ดัชนีมวลกายมากกว่า 30คุณจัดว่าอ้วนระดับ 2 คุณเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่มากับความอ้วน หากคุณมีเส้นรอบเอวมากกว่าเกณฑ์ปกติ คุณจะเสี่ยงต่อการเกิดโรคสูง คุณต้องควบคุมอาหาร และออกกำลังกายอย่างจริงจัง

BMI อยู่ในเกณฑ์ ภาวะเสี่ยงต่อโรค
น้อยกว่า 18.5 ผอม ต่ำ
18.5-22.9 ปกติ เท่าคนปกติ
23-24.9 น้ำหนักเกิน เพิ่มขึ้น
25-29.9 อ้วน สูง
มากกว่า30 อ้วนมาก อยู่ในช่วงอันตราย

เส้นทางแบบแผนที่ระหว่างจังหวัด อำเภอ
 หัวข้อ   ตอบกลับ   แสดง   โพสต์ล่าสุด 
ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ Emporiumโฉมใหม่สวยมากๆ ไปมาแล้ว เอารูปมาฝากจ้าา

โดย karniekarn » ศุกร์ 06 มี.ค. 2015 10:05 pm ใน คุยกัน สัพเพเหระ จับฉ่าย บ้านเล็กบ้านน้อย

4

3

ศุกร์ 06 มี.ค. 2015 10:44 pm

karniekarn ดูข้อความล่าสุด

ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน มิตรภาพ

โดย Yaariyan » ศุกร์ 06 มี.ค. 2015 7:34 pm ใน วัสดุก่อนสร้าง ผู้รับเหมา สถาปนิก เจ้าของโครงการ

0

3

ศุกร์ 06 มี.ค. 2015 7:34 pm

Yaariyan ดูข้อความล่าสุด

ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ ขายคอนโด 43.03 ตร.ม. เดอะ ฟอเรสต์ (The Forest ) แจ้งวัฒนะ ห้องมุม แต่งสวย

โดย supakate » ศุกร์ 06 มี.ค. 2015 5:05 pm ใน คุยเรื่องที่อยู่ บ้าน คอนโด ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม สวนในที่อยู่

0

3

ศุกร์ 06 มี.ค. 2015 5:05 pm

supakate ดูข้อความล่าสุด

ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ ขายที่ดิน 265 ตร.ว. เขาค้อทะเลภู รีสอร์ท เพชรบูรณ์ ใกล้แหล่งท่องเที่ยว อากาศดี

โดย supakate » ศุกร์ 06 มี.ค. 2015 1:52 pm ใน คุยเรื่องที่อยู่ บ้าน คอนโด ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม สวนในที่อยู่

0

5

ศุกร์ 06 มี.ค. 2015 1:52 pm

supakate ดูข้อความล่าสุด

ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ ที่ดินคลอง 8 ลำลูกกา ติดถนนคลองแปด แถววัดดอนใหญ่ 3 ไร่14วา

โดย lunadiary » เสาร์ 28 ก.พ. 2015 9:48 am ใน โฆษณา ซื้อ ขาย ให้เช่า อสังหาริมทรัพทย์

4

104

ศุกร์ 06 มี.ค. 2015 10:34 am

lunadiary ดูข้อความล่าสุด

ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ ขายที่ดิน 255 ตร.ว. เขาค้อทะเลภู รีสอร์ท เพชรบูรณ์ ใกล้แหล่งท่องเที่ยว อากาศดี

โดย supakate » ศุกร์ 06 มี.ค. 2015 9:09 am ใน คุยเรื่องที่อยู่ บ้าน คอนโด ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม สวนในที่อยู่

0

14

ศุกร์ 06 มี.ค. 2015 9:09 am

supakate ดูข้อความล่าสุด

ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ==>รับ Paypal $1=30 ขาย Paypal $1=32 ไม่มีขั้นต่ำ โอนเร็วจ้า <==

[ ไปที่หน้า: 1, 2 ]

โดย saintsol » พฤหัสฯ. 20 พ.ย. 2014 10:20 am ใน ซื้อ-ขาย แลกเปลี่ยน Paypal, E-gold, ect..

22

838

ศุกร์ 06 มี.ค. 2015 8:11 am

saintsol ดูข้อความล่าสุด

ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ขาย ดาวน์ LPN Parkรัตนาธิเบศร์ -งามวงศ์วาน ติด Bts

โดย iddi » พฤหัสฯ. 08 ม.ค. 2015 7:24 am ใน โฆษณา ซื้อ ขาย ให้เช่า อสังหาริมทรัพทย์

9

125

พฤหัสฯ. 05 มี.ค. 2015 11:16 pm

iddi ดูข้อความล่าสุด

ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน หลักสูตรเร่งรัดการลดพุงด้วยเครื่องบริหารหน้าท้อง

โดย Abdominy » พฤหัสฯ. 05 มี.ค. 2015 10:54 pm ใน คุยกัน สัพเพเหระ จับฉ่าย บ้านเล็กบ้านน้อย

0

15

พฤหัสฯ. 05 มี.ค. 2015 10:54 pm

Abdominy ดูข้อความล่าสุด

ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน HOT!!!ต้องการด่วน !!!

โดย nacklongderse12 » พฤหัสฯ. 05 มี.ค. 2015 7:03 pm ใน คุยกัน สัพเพเหระ จับฉ่าย บ้านเล็กบ้านน้อย

0

14

พฤหัสฯ. 05 มี.ค. 2015 7:03 pm

nacklongderse12 ดูข้อความล่าสุด

1, 2, 3, 4, 5 ... 20

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Thai language by Mindphp.com & phpBBThailand.com
[ Time : 0.065s | 10 Queries | GZIP : On ]