เว็บบอร์ดบ้าน คอนโด ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม อพาร์ทเมนท์ โรงแรม ที่อยู่อาศัย

เว็บบอร์ดคนมีหัวนอนปลายเท้า เปลี่ยนข้อมูล เรื่องที่อยู่อาศัย ประกาศ ซื้อ ขาย ที่อยู่อาศัย
วันเวลาปัจจุบัน พุธ 29 เม.ย. 2015 2:41 am

ลงทะเบียนอบรมระบบ ERP OpenSource ใช้งานจริง 1,000 บาทเท่านั้น


รับสมัคร พนง.บัญชี มีประสบการณ์


รับสมัครพนง.บัญชี มีประสบการณ์

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง



BMI คือ Body Mass Index โปรแกรมคำนวน BMI Calculation

คำนวณดัชนีมวลกาย


น้ำหนัก: kg.
ส่วนสูง : cm.

กรุณาใส่น้ำหนักและส่วนสูงเพื่อเช็คดัชนีมวลกาย




การคำนวณดัชนีมวลกาย(BMI):

ดัชนีมวลกาย = น้ำหนัก / ส่วนสูง2

การประเมินค่าดัชนีมวลกาย

-ดัชนีมวลกายน้อยกว่า 18.5 คุณมีน้ำหนักน้อยเกินไป ซึ่งอาจจะเกิดจากนักกีฬาที่ออกกำลังกายมาก และได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ วิธีแก้ไขต้องรับประทานอาหารที่มีคุณภาพ และมีปริมาณพลังงานเพียงพอ และออกกำลังกายอย่างเหมาะสม

-ดัชนีมวลกายระหว่าง 18.5-22.9 คุณมีน้ำหนักปกติและมีปริมาณไขมันอยู่ในเกณฑ์ปกติ มักจะไม่ค่อยมีโรคร้าย อุบัติการณ์ของโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงต่ำกว่าผู้ที่อ้วนกว่านี้

-ดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 23-24.9คุณเริ่มจะมีน้ำหนักเกิน หากคุณมีกรรมพันธ์เป็นโรคเบาหวานหรือไขมันในเลือดสูง ต้องพยายามลดน้ำหนักให้ดัชนีมวลกายต่ำกว่า 23

-ดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 25-29.9คุณจัดว่าเป็นคนอ้วนระดับ1 และหากคุณมีเส้นรอบเอวมากกว่า 90 ซม.(ชาย) 80 ซม.(หญิง) คุณจะมีโอกาศเกิดโรคความดัน เบาหวานสูง จำเป็นต้องควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย

-ดัชนีมวลกายมากกว่า 30คุณจัดว่าอ้วนระดับ 2 คุณเสี่ยงต่อการเกิดโรคที่มากับความอ้วน หากคุณมีเส้นรอบเอวมากกว่าเกณฑ์ปกติ คุณจะเสี่ยงต่อการเกิดโรคสูง คุณต้องควบคุมอาหาร และออกกำลังกายอย่างจริงจัง

BMI อยู่ในเกณฑ์ ภาวะเสี่ยงต่อโรค
น้อยกว่า 18.5 ผอม ต่ำ
18.5-22.9 ปกติ เท่าคนปกติ
23-24.9 น้ำหนักเกิน เพิ่มขึ้น
25-29.9 อ้วน สูง
มากกว่า30 อ้วนมาก อยู่ในช่วงอันตราย

เส้นทางแบบแผนที่ระหว่างจังหวัด อำเภอ
 หัวข้อ   ตอบกลับ   แสดง   โพสต์ล่าสุด 
ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ ขายคอนโด ABSTRACTS สุขุมวิท 66/1 46ตรม 1นอน ชั้น4 วิวว่ายสระน้ำ 4ลบ

โดย ccwispp » พุธ 29 เม.ย. 2015 2:33 am ใน คุยเรื่องที่อยู่ บ้าน คอนโด ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม สวนในที่อยู่

0

0

พุธ 29 เม.ย. 2015 2:33 am

ccwispp ดูข้อความล่าสุด

ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ ขาย Condo ดิ แอดเดรส สุขุมวิท 28 7990000 - 50 ตรม คอนโดถูก

โดย ccwispp » พุธ 29 เม.ย. 2015 2:12 am ใน คุยเรื่องที่อยู่ บ้าน คอนโด ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม สวนในที่อยู่

0

0

พุธ 29 เม.ย. 2015 2:12 am

ccwispp ดูข้อความล่าสุด

ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ ขายคอนโด เดอะ คีย์ แจ้งวัฒนะ 2700000 บ 32 sqm วิวสระว่ายน้ำ

โดย ccwispp » พุธ 29 เม.ย. 2015 1:06 am ใน คุยเรื่องที่อยู่ บ้าน คอนโด ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม สวนในที่อยู่

0

0

พุธ 29 เม.ย. 2015 1:06 am

ccwispp ดูข้อความล่าสุด

ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ ขาย ทาวน์โฮม หมู่บ้าน วิสต้า อเวนิว วัชรพล 2 ชั้น 3 นอน 2290000 บ.

โดย ccwispp » พุธ 29 เม.ย. 2015 12:00 am ใน คุยเรื่องที่อยู่ บ้าน คอนโด ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม สวนในที่อยู่

0

1

พุธ 29 เม.ย. 2015 12:00 am

ccwispp ดูข้อความล่าสุด

ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ ขาย ทาวน์โฮม เพชรเกษม 81 3 ชั้น 3 ชั้น 3 หเองนอน 3250000 บาท

โดย ccwispp » อังคาร 28 เม.ย. 2015 11:00 pm ใน คุยเรื่องที่อยู่ บ้าน คอนโด ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม สวนในที่อยู่

0

2

อังคาร 28 เม.ย. 2015 11:00 pm

ccwispp ดูข้อความล่าสุด

ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ด่วนๆ ขายบ้านพร้อมที่ดิน อ.สารภีถูกเหมือนได้เปล่า 690000ด่วน พร้อมโอนหาที่ไหนไม

โดย tgnotong » จันทร์ 27 เม.ย. 2015 11:53 pm ใน เชียงใหม่

1

23

อังคาร 28 เม.ย. 2015 10:59 pm

tgnotong ดูข้อความล่าสุด

ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ ให้เช่าคอนโด Ideo Mobi ไอดีโอ โมบิ สุขุมวิท BTSอ่อนนุช ห้องเปล่าหรือพร้อมเฟอร์

โดย mootidpeek » อังคาร 28 เม.ย. 2015 10:18 pm ใน คุยเรื่องที่อยู่ บ้าน คอนโด ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม สวนในที่อยู่

0

3

อังคาร 28 เม.ย. 2015 10:18 pm

mootidpeek ดูข้อความล่าสุด

ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ ขาย ทาวน์โฮม ประภาทรัพย์ 4 รามอินทรา – เจริญพัฒนา 2 ชั้น 3 นอน 2550000 B.

โดย ccwispp » อังคาร 28 เม.ย. 2015 9:59 pm ใน คุยเรื่องที่อยู่ บ้าน คอนโด ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม สวนในที่อยู่

0

3

อังคาร 28 เม.ย. 2015 9:59 pm

ccwispp ดูข้อความล่าสุด

ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ ให้เช่าคอนโด Regent Orchid รีเจ้นท์ ออคิด สุขุมวิท101 ปุณณวิถี 28ตรม พร้อมเฟอร์

โดย mootidpeek » อังคาร 28 เม.ย. 2015 9:49 pm ใน คุยเรื่องที่อยู่ บ้าน คอนโด ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม สวนในที่อยู่

0

4

อังคาร 28 เม.ย. 2015 9:49 pm

mootidpeek ดูข้อความล่าสุด

ไม่มีโพสต์ที่ยังไม่ได้อ่าน ไฟล์แนบ ให้เช่าคอนโดห้องมุม Ideo Sathorn taksin ไอดีโอ สาทร ตากสิน BTSกรุงธนบุรี ชั้น23

โดย mootidpeek » อังคาร 28 เม.ย. 2015 9:20 pm ใน คุยเรื่องที่อยู่ บ้าน คอนโด ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม สวนในที่อยู่

0

3

อังคาร 28 เม.ย. 2015 9:20 pm

mootidpeek ดูข้อความล่าสุด

1, 2, 3, 4, 5 ... 20

เขตเวลา GMT + 7 ชั่วโมง

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Thai language by Mindphp.com & phpBBThailand.com
[ Time : 0.032s | 10 Queries | GZIP : On ]