เปิด 5 สูตร สมูทตี้โบวล์ ง่าย ๆ ตัวช่วยคุมอาหารแสนอร่อย

คุยกันได้ แวะมาทักทาย ทุกเรื่อง จับฉ่าย รวมมิตร บ้านเล็กบ้านน้อย
พูดคุยเรื่องนอกบ้าน
unyana.mah
Jr. Member
Jr. Member
โพสต์: 68
ลงทะเบียนเมื่อ: จันทร์ 27 พ.ค. 2019 5:27 pm

เปิด 5 สูตร สมูทตี้โบวล์ ง่าย ๆ ตัวช่วยคุมอาหารแสนอร่อย

โพสต์โดย unyana.mah » อังคาร 22 มี.ค. 2022 3:40 pm

สมูทตี้โบวล์ เมนูมื้อเช้าสุดเฮลตี้ช่วยเติมเต็มความสดชื่นด้วยรสชาติแสนอร่อย รับประทานง่าย และเหมาะกับทุกคนภายในบ้าน เพราะอุดมไปด้วยพลังงานและประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย พร้อมทั้งช่วยบำรุง เสริมสร้าง ซ่อมแซมระบบประสาทและสมอง โดยในวันนี้ขอมาเปิดสูตรง่าย ๆ ด้วย 5 สูตร ดังนี้


รูปภาพ


Mix Green Smoothie bowl ใน [url=https://www.milo.co.th/เมนูไมโลและอาหารเช้า/เมนูจากไมโล/ไมโลสมูทตี้โบวล์]สมูทตี้โบวล์[/url] สูตรนี้จะอุดมไปด้วยไขมันดีที่ช่วยในการดูดซึมวิตามินดีเข้าสู่ร่างกาย และมีไฟเบอร์สูงช่วยกระตุ้นการขับถ่ายได้ดี
ส่วนผสม : อะโวคาโด 1 ผล ผักโขม ½ ถ้วย กล้วยหอมสุก 1 ผล กราโนร่า 1 – 2 ช้อนโต๊ะ และถั่วต่าง ๆ 1 – 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ : นำอะโวคาโด ½ ผล ผักโขม ½ ถ้วย และกล้วยหอมสุก ½ ผล ปั่นรวมกันให้ละเอียดและนำมาใส่ลงไปในถ้วยที่ต้องการเสิร์ฟ จากนั้นแต่งหน้า Smoothie ด้วยอะโวคาโดหั่นชิ้น กล้วยหอมสุกหั่นแว่น โรยหน้าด้วย Milo 3 in 1 กราโนร่า และถั่วต่าง ๆ ตามความชอบ

Choco & Strawberry Smoothie bowl โดยสูตรนี้ไม่เพียงแต่อุดมไปด้วยวิตามินเอและวิตามินซีที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและต่อต้านสารอนุมูลอิสระ แต่ยังได้รับคุณประโยชน์จาก ไมโล 3 อิน 1 ที่มีทั้งโปรตีนและแคลเซียมสูง
ส่วนผสม : ไมโลชนิดผง แบบ 3 อิน 1 จำนวน 1 ซอง สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง ½ ถ้วย โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย กล้วยหอมสุกหั่นแว่น 1 ลูก และอัลมอนด์ทุบเล็กน้อย
วิธีทำ : นำสตรอว์เบอร์รีไปปั่นรวมกับโยเกิร์ตแล้วนำมาใส่ในถ้วยเสิร์ฟ แต่งหน้าด้วยกล้วยหอม และซอสโกโก้ที่ได้จากไมโลผสมกับน้ำร้อนเพียงเล็กน้อย จากนั้นโรยด้วยอัลมอนด์เป็นอันเสร็จ

Banana Choco Smoothie สูตร ส มู ท ตี้ โบ ว ล์ ที่ทำได้เด็ก ๆ ได้รับพลังงานและสารอาหารที่มีประโยชน์ในการนำไปเสริมสร้างร่างกาย ระบบประสาท และสมอง ด้วยอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบี โปรตีน และแคลเซียม
ส่วนผสม : กล้วยหอมสุกหั่นแว่น ½ ผล กล้วยหอมสุก 2 ผล น้ำผึ้งเล็กน้อย และซอสช็อกโกแลตเข้มข้นที่ได้จากไมโล 3 in 1 จำนวน 1 ซอง ผสมกับน้ำร้อนเล็กน้อยคนให้เข้ากัน
วิธีทำ : นำกล้วยหอมปั่นกับ ไมโลชนิดผง และน้ำผึ้งจนเป็นเนื้อเนียนละเอียด จากนั้นเทใส่ถ้วยแล้วแต่งหน้าด้วยกล้วยหอมสุกหั่นแว่น ซอสช็อกโกแลต และโรยด้วยผงไมโลเล็กน้อย

Mix Smoothie bowl เติมเต็มคุณประโยชน์จากวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพระบบการทำงานของร่างกายด้วยเบอร์รี่ต่าง ๆ ตามความชอบ
ส่วนผสม : มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง 1 ถ้วย โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย กราโนล่า ลูกเกด และถั่วต่าง ๆ
วิธีทำ : นำมิกซ์เบอร์รี่แช่แข็งใส่ผสมกับโยเกิร์ตปั่นให้ละเอียดเทใส่ถ้วยแต่งหน้าด้วยกราโนล่า ลูกเกด และถั่วต่าง ๆ ตามความชอบ

Fruity Smoothie รสชาติอร่อยที่อุดมไปด้วยประโยชน์จากผลไม้ประจำฤดูกาลผสมกับนมสดและถั่วต่าง ๆ
ส่วนผสม : มะม่วงหั่นเต๋า ½ ถ้วย โยเกิร์ต ½ ถ้วย น้ำผึ้งเล็กน้อย ผงชินามอน ½ ช้อนชา มะพร้าวขูด และกราโนล่า
วิธีทำ : ใส่มะม่วงหั่นเต๋าลงไปในโถปั่นผสมกับน้ำผึ้งและผงชินามอนปั่นทุกอย่างให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกันแล้วเทใส่ถ้วยเสิร์ฟ แต่งหน้าด้วยกราโนล่า มะม่วงหั่นเต๋า และมะพร้าวขูด รับประทานคู่กับ ไมโล 3 อิน 1 เพื่อเพิ่มสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต

Milo 3 in 1 เป็นเครื่องดื่มนมมอลต์ช็อกโกแลตรสชาติอร่อย เหมาะต่อการเจริญเติบโตของเด็ก ๆ วัย 7 – 12 ปี ที่สามารถดื่มคู่กับอาหารจานหลักหรือเติมพลังงานระหว่างวันกับอาหารว่างได้ทุกเมนู นอกจากนี้ยังสามารถนำมาเป็นส่วนประกอบในเมนูอาหารว่างและเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ได้อีกหลายชนิด เพื่อเสริมสร้างพลังงานและสารอาหารให้กับร่างกายได้แบบไม่จำเจ หากคุณแม่ท่านไหนกำลังมองหาเมนูอาหารว่างอย่าง Smoothie bowl เพิ่มเติม สามารถเข้าไปดูได้ที่นี่เลย https://www.milo.co.th/เมนูไมโลและอาหาร ... มูทตี้โบวล

Noyne043009
Newbie
Newbie
โพสต์: 3
ลงทะเบียนเมื่อ: เสาร์ 18 มิ.ย. 2022 7:53 am

Re: เปิด 5 สูตร สมูทตี้โบวล์ ง่าย ๆ ตัวช่วยคุมอาหารแสนอร่อย

โพสต์โดย Noyne043009 » เสาร์ 25 มิ.ย. 2022 3:18 am

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ


ย้อนกลับไปยัง

ผู้ใช้งานขณะนี้

กำลังดูบอร์ดนี้: 73 และ บุคคลทั่วไป 0 ท่าน